Methode
In der Feldenkrais-Methode® gibt es zwei Formen der Anwendung:
Bewusstheit durch Bewegung (ATM)
In einer Gruppenlektion werden Sie verbal angeleitet. Sie verbessern damit Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht.
> mehr
Funktionale Integration (FI)
Mit sanften und präzisen Berührungen und Bewegungen gehe ich in der Einzelarbeit auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein.
> mehr
Moshé Feldenkrais
Der Physiker und Judolehrer Moshé Feldenkrais (1904-1984) entwickelte die Methode, welche seinen Namen trägt.
> mehr